دستور پخت غذاهای دریایی

ماهی و غذاهای صدف خوراکی با روش‌های پخت مستقل؛ نوع ماده، وزن با پوست یا صدف و موارد حساسیت‌زا را بررسی کنید.

۱۲ دستور پخت
اونیگیری با سالمون پخته۰۱
ژاپن · متوسط

اونیگیری با سالمون پخته

۱ ساعت۲ نفر

مواد لازممواد اصلی

برنج دانه‌کوتاه ژاپنی یا برنج سوشی خشک، آب برای پخت برنج، فیله سالمون بدون تیغ، نوری برشته، روغن مایع برای تابه.

برنج دانه‌کوتاه ژاپنی یا برنج سوشی خشک، آب برای پخت برنج، فیله سالمون بدون تیغ، نوری برشته و ۱ ماده دیگر

ادویه‌های لازم

نمک برای ماهی و شکل‌دادن برنج

نمک برای ماهی و شکل‌دادن برنج

دستور پخت خلاصه

برنج دانه‌کوتاه را با روش کته بپزید. سالمون را جداگانه کاملاً بپزید و خرد کنید. میان برنج گرم ماهی بگذارید، به شکل مثلث درآورید و هنگام سرو نوری دور آن قرار دهید.

برنج دانه‌کوتاه را بپزید، با سالمون کاملاً پخته پر کنید و به شکل مثلث درآورید؛ نوری را هنگام سرو اضافه کنید.

مواد لازم با مقدار دقیق و دستور کامل
سبزی پلو با ماهی۰۲
ایران · آسان

سبزی پلو با ماهی

۱ ساعت و ۵۰ دقیقه۴ نفر

مواد لازممواد اصلی

برنج، فیله سالمون با پوست و بدون تیغ ریز، شوید پاک‌شده، جعفری پاک‌شده، گشنیز پاک‌شده، تره پاک‌شده، روغن، کره، زعفران دم‌کرده، آب نارنج یا آب‌لیمو برای سرو، آب جوش برای برنج، آب خیساندن برنج، آب دم‌کردن.

برنج، فیله سالمون با پوست و بدون تیغ ریز، شوید پاک‌شده، جعفری پاک‌شده و ۹ ماده دیگر

ادویه‌های لازم

فلفل سیاه، نمک

فلفل سیاه، نمک

دستور پخت خلاصه

برنج نیم‌پز را با سبزی خردشده دم کنید. در دقایق پایانی، فیله ماهی خشک و مزه‌دارشده را از دو طرف در تابه بپزید و با آب نارنج کنار پلو سرو کنید.

برنج را با شوید، جعفری، گشنیز و تره دم کنید؛ فیله ماهی را جدا در تابه بپزید و کنار پلوی زعفرانی سرو کنید.

مواد لازم با مقدار دقیق و دستور کامل
هواری تن ماهی با سبزی۰۳
ایران · آسان

هواری تن ماهی با سبزی

۱ ساعت و ۵۰ دقیقه۴ نفر

مواد لازممواد اصلی

برنج، تن ماهی کنسروی پس از آماده‌سازی طبق برچسب و آبکش‌کردن، پیاز، سیر، گوجه‌فرنگی، گشنیز پاک‌شده، شنبلیله تازه پاک‌شده، تمر هندی بدون نمک، آب ولرم برای تمر هندی، روغن، آب جوش برنج، آب خیساندن برنج.

برنج، تن ماهی کنسروی پس از آماده‌سازی طبق برچسب و آبکش‌کردن، پیاز، سیر و ۸ ماده دیگر

ادویه‌های لازم

زردچوبه، پودر تخم گشنیز، فلفل قرمز، فلفل سیاه، نمک

زردچوبه، پودر تخم گشنیز، فلفل قرمز و ۲ ماده دیگر

دستور پخت خلاصه

برنج را نیم‌پز کنید. تن ماهی را با پیاز، سیر، گوجه، سبزی و عصاره صاف تمر هندی تفت دهید و کم‌آب کنید. با برنج لایه کنید و دم بگذارید.

مایه کم‌آب تن ماهی، گوجه، سیر، سبزی و تمر هندی را با برنج نیم‌پز لایه کنید؛ با حرارت کم دم کنید و آرام زیرورو کنید.

مواد لازم با مقدار دقیق و دستور کامل
ماهی قزل‌آلا سرخ‌شده در تابه۰۴
ایران · آسان

ماهی قزل‌آلا سرخ‌شده در تابه

۴۰ دقیقه۴ نفر

مواد لازممواد اصلی

فیله قزل‌آلا با پوست و بدون تیغ ریز، آرد گندم، روغن مخصوص سرخ‌کردن، آب‌لیمو برای سرو.

فیله قزل‌آلا با پوست و بدون تیغ ریز، آرد گندم، روغن مخصوص سرخ‌کردن، آب‌لیمو برای سرو

ادویه‌های لازم

زردچوبه، فلفل سیاه، نمک

زردچوبه، فلفل سیاه، نمک

دستور پخت خلاصه

فیله خشک و تیغ‌گیری‌شده را با آرد و ادویه پوشش دهید. در روغن گرم از هر دو طرف بپزید تا طلایی و مرکز آن پخته شود. آب‌لیمو را هنگام سرو اضافه کنید.

فیله قزل‌آلا را خشک و با لایه نازک آرد و ادویه پوشش دهید؛ دو طرف را در تابه بپزید و با آب‌لیمو سرو کنید.

مواد لازم با مقدار دقیق و دستور کامل
ماهی سالمون در فر با لیمو و سبزی۰۵
ایران · آسان

ماهی سالمون در فر با لیمو و سبزی

۳۵ دقیقه۴ نفر

مواد لازممواد اصلی

فیله یک‌تکه سالمون با پوست و بدون تیغ ریز، لیموترش، روغن زیتون، شوید تازه، جعفری تازه.

فیله یک‌تکه سالمون با پوست و بدون تیغ ریز، لیموترش، روغن زیتون، شوید تازه و ۱ ماده دیگر

ادویه‌های لازم

فلفل سیاه، نمک

فلفل سیاه، نمک

دستور پخت خلاصه

فیله را روی ورقه‌های لیمو قرار دهید و روغن، نمک و فلفل بزنید. در فر داغ تا پخت مرکز بپزید و با سبزی تازه و لیمو سرو کنید.

فیله سالمون را روی حلقه‌های لیمو در فر بپزید تا مرکز آن آماده شود؛ در پایان شوید و جعفری تازه روی آن بریزید.

مواد لازم با مقدار دقیق و دستور کامل
سالمون نمک‌سود و پخته در فر۰۶
ژاپن · آسان

سالمون نمک‌سود و پخته در فر

۴۸ ساعت و ۳۳ دقیقه۲ نفر

مواد لازممواد اصلی

فیله سالمون پوست‌دار بدون تیغ، دو قطعه، نمک ریز برای نمک‌سود، ترب سفید دایکون رنده‌شده، لیموترش، روغن برای سینی.

فیله سالمون پوست‌دار بدون تیغ، دو قطعه، نمک ریز برای نمک‌سود، ترب سفید دایکون رنده‌شده، لیموترش و ۱ ماده دیگر

ادویه‌های لازم

بدون ادویه جداگانه

بدون ادویه جداگانه

دستور پخت خلاصه

سالمون را با نمک بپوشانید و در دستمال داخل ظرف بسته دو روز در یخچال نگه دارید. سطح را خشک کنید و در فر بپزید تا مرکز به ۶۳ درجه برسد؛ با ترب و لیمو سرو کنید.

سالمون را با نمک بپوشانید و در دستمال داخل ظرف بسته دو روز در یخچال نگه دارید. سطح را خشک کنید و در فر بپزید تا مرکز به ۶۳ درجه برسد؛ با ترب و لیمو سرو کنید.

مواد لازم با مقدار دقیق و دستور کامل
رول کالیفرنیا با خرچنگ پخته۰۷
ژاپن · متوسط

رول کالیفرنیا با خرچنگ پخته

۱ ساعت و ۳۵ دقیقه۴ نفر

مواد لازممواد اصلی

برنج دانه‌کوتاه ژاپنی خشک، آب پخت برنج، سرکه برنج ساده بدون چاشنی، شکر برنج، گوشت خرچنگ کنسروی ساده کاملاً پخته، وزن آبکش‌شده، خیار بدون بخش آبکی مرکزی، گوشت آووکادو، ورق کامل نوری ساده، کنجد برشته، آب‌لیموی تازه برای خرچنگ، سس سویا برای سرو، آب تمیز برای مرطوب‌کردن دست.

برنج دانه‌کوتاه ژاپنی خشک، آب پخت برنج، سرکه برنج ساده بدون چاشنی، شکر برنج و ۸ ماده دیگر

ادویه‌های لازم

نمک برنج

نمک برنج

دستور پخت خلاصه

برنج را بپزید و با سرکه، شکر و نمک چاشنی بزنید. روی نوری پهن کنید و برگردانید تا برنج بیرون باشد. خرچنگ، خیار و آووکادو را بگذارید، رول و برش بزنید.

برنج را بپزید و با سرکه، شکر و نمک چاشنی بزنید. روی نوری پهن کنید و برگردانید تا برنج بیرون باشد. خرچنگ، خیار و آووکادو را بگذارید، رول و برش بزنید.

مواد لازم با مقدار دقیق و دستور کامل
رول سوشی با سالمون پخته و خیار۰۸
ژاپن · متوسط

رول سوشی با سالمون پخته و خیار

۱ ساعت و ۳۰ دقیقه۳ نفر

مواد لازممواد اصلی

برنج دانه‌کوتاه ژاپنی خشک، آب پخت برنج، سرکه برنج ساده، شکر برنج، فیله سالمون بدون پوست و تیغ، روغن برای پخت ماهی، خیار بدون بخش آبکی مرکزی، ورق کامل نوری ساده، سس سویا برای سرو، آب تمیز مرطوب‌کردن دست.

برنج دانه‌کوتاه ژاپنی خشک، آب پخت برنج، سرکه برنج ساده، شکر برنج و ۶ ماده دیگر

ادویه‌های لازم

نمک برنج، نمک ماهی

نمک برنج، نمک ماهی

دستور پخت خلاصه

برنج را بپزید و با سرکه، شکر و نمک مخلوط کنید. سالمون را در فر کامل بپزید. برنج، ماهی و خیار را روی نوری بچینید، رول کنید و با چاقوی مرطوب برش بزنید.

برنج را بپزید و با سرکه، شکر و نمک مخلوط کنید. سالمون را در فر کامل بپزید. برنج، ماهی و خیار را روی نوری بچینید، رول کنید و با چاقوی مرطوب برش بزنید.

مواد لازم با مقدار دقیق و دستور کامل
اسپاگتی با صدف ونگوله بدون شراب۰۹
ایتالیا · متوسط

اسپاگتی با صدف ونگوله بدون شراب

۵۵ دقیقه۴ نفر

مواد لازممواد اصلی

کلم مانیلای زنده خوراکی، شن‌گیری‌شده، وزن با پوسته، اسپاگتی خشک بدون تخم‌مرغ، روغن زیتون، سیر، جعفری خردشده، آب بخارپزکردن صدف، آب پخت پاستا.

کلم مانیلای زنده خوراکی، شن‌گیری‌شده، وزن با پوسته، اسپاگتی خشک بدون تخم‌مرغ، روغن زیتون، سیر و ۳ ماده دیگر

ادویه‌های لازم

فلفل قرمز پرک، نمک آب پاستا

فلفل قرمز پرک، نمک آب پاستا

دستور پخت خلاصه

صدف‌های سالم را با بخار سیر و روغن بپزید و مایع آن‌ها را صاف کنید. اسپاگتی را کمی زودتر آبکش و در مایع صدف کامل کنید؛ جعفری و صدف پخته را اضافه کنید.

صدف‌های سالم را با بخار سیر و روغن بپزید و مایع آن‌ها را صاف کنید. اسپاگتی را کمی زودتر آبکش و در مایع صدف کامل کنید؛ جعفری و صدف پخته را اضافه کنید.

مواد لازم با مقدار دقیق و دستور کامل
خوراک صدف موسل با سس گوجه‌فرنگی۱۰
ایتالیا · متوسط

خوراک صدف موسل با سس گوجه‌فرنگی

۱ ساعت۴ نفر

مواد لازممواد اصلی

موسل مدیترانه‌ای زنده خوراکی، وزن با پوسته، گوجه کنسروی خردشده بدون چاشنی، سیر، روغن زیتون، جعفری خردشده، آب بخارپزکردن.

موسل مدیترانه‌ای زنده خوراکی، وزن با پوسته، گوجه کنسروی خردشده بدون چاشنی، سیر، روغن زیتون و ۲ ماده دیگر

ادویه‌های لازم

فلفل قرمز پرک، فلفل سیاه

فلفل قرمز پرک، فلفل سیاه

دستور پخت خلاصه

سس گوجه و سیر را جدا بپزید. موسل‌ها را با بخار کامل بپزید، مایع آن‌ها را صاف و به سس اضافه کنید. صدف پخته را کوتاه در سس گرم کنید و با جعفری سرو کنید.

سس گوجه و سیر را جدا بپزید. موسل‌ها را با بخار کامل بپزید، مایع آن‌ها را صاف و به سس اضافه کنید. صدف پخته را کوتاه در سس گرم کنید و با جعفری سرو کنید.

مواد لازم با مقدار دقیق و دستور کامل
مول مارینیر بدون شراب؛ صدف با کره و شالوت۱۱
فرانسه · متوسط

مول مارینیر بدون شراب؛ صدف با کره و شالوت

۵۰ دقیقه۴ نفر

مواد لازممواد اصلی

موسل آبی زنده خوراکی، وزن با پوسته، شالوت تازه ریزشده، سیر، کره بدون نمک، خامه ساده بدون شکر، آب، آب لیموترش، جعفری تازه خردشده، آویشن تازه.

موسل آبی زنده خوراکی، وزن با پوسته، شالوت تازه ریزشده، سیر، کره بدون نمک و ۵ ماده دیگر

ادویه‌های لازم

برگ بو، فلفل سیاه

برگ بو، فلفل سیاه

دستور پخت خلاصه

شالوت و سیر را با کره نرم کنید. با آب و سبزی معطر بخار ایجاد کنید و موسل‌ها را کامل بپزید. مایع صاف‌شده را با خامه و لیمو کوتاه گرم و با صدف سرو کنید.

شالوت و سیر را با کره نرم کنید. با آب و سبزی معطر بخار ایجاد کنید و موسل‌ها را کامل بپزید. مایع صاف‌شده را با خامه و لیمو کوتاه گرم و با صدف سرو کنید.

مواد لازم با مقدار دقیق و دستور کامل
ماهی آب‌پز؛ سالمون با لیمو و شوید۱۲
ایالات متحده · آسان

ماهی آب‌پز؛ سالمون با لیمو و شوید

۳۰ دقیقه۴ نفر

مواد لازممواد اصلی

فیله سالمون با پوست و بدون تیغ، ۴ تکه هم‌اندازه، آب برای پخت، پیاز سفید ورقه نازک، شوید تازه، جعفری تازه، لیموترش.

فیله سالمون با پوست و بدون تیغ، ۴ تکه هم‌اندازه، آب برای پخت، پیاز سفید ورقه نازک، شوید تازه و ۲ ماده دیگر

ادویه‌های لازم

نمک، فلفل سیاه

نمک، فلفل سیاه

دستور پخت خلاصه

آب، پیاز، سبزی و چند برش لیمو را آرام بجوشانید. سالمون را با پوست رو به پایین اضافه و دربسته با حرارت ملایم بپزید تا مرکز به ۶۳ درجه برسد.

آب، پیاز، سبزی و چند برش لیمو را آرام بجوشانید. سالمون را با پوست رو به پایین اضافه و دربسته با حرارت ملایم بپزید تا مرکز به ۶۳ درجه برسد.

مواد لازم با مقدار دقیق و دستور کامل