آشپزی ایران

دستور پخت زیتون پرورده

Zeytoon parvardeh

زیتون سبز با گردو، رب انار، سیر و سبزی؛ چاشنی شناخته‌شده گیلان و رودبار. آماده‌سازی شامل ۲۴ ساعت استراحت در یخچال است و به پخت نیاز ندارد.

زیتون پرورده
تصویر تولیدشده با هوش مصنوعی
آماده‌سازی۲۴ ساعت و ۱۵ دقیقهپخت۰ دقیقهتعداد۶ نفرسطحآسان
مواد لازم و دستور پخت
نظرها و تجربه‌ها

دستور پخت خلاصه

گردو، سیر و سبزی را با رب و آب انار مخلوط کنید. زیتون آبگیری‌شده را اضافه کنید و در ظرف دربسته ۲۴ ساعت در یخچال بگذارید.

دستور پخت کامل

  1. آماده‌کردن زیتون

    زیتون بدون هسته را آبکش کنید و بچشید. اگر بسیار شور است، مدت کوتاهی در آب سرد بگذارید و دوباره کاملاً آبگیری کنید؛ زیتون را آبکی وارد سس نکنید.

  2. خردکردن مواد

    گردو را ریز آسیاب کنید، اما آن را به کره گردو تبدیل نکنید. سیر را له کنید. سبزی‌های شسته و خشک‌شده را بسیار ریز خرد کنید.

  3. تهیه سس

    رب انار، آب انار، گردو، سیر و سبزی را در کاسه مخلوط کنید. گلپر و چوچاق اختیاری را اضافه کنید. سس باید غلیظ و قابل پخش باشد.

  4. افزودن زیتون

    زیتون را در سس بریزید و با قاشق آرام زیرورو کنید تا همه دانه‌ها پوشیده شوند. پیش از اضافه‌کردن نمک، مخلوط را بچشید؛ ممکن است شوری خود زیتون کافی باشد.

  5. استراحت و سرو

    مواد را در ظرف تمیز و دربسته ۲۴ ساعت در یخچال بگذارید. پیش از سرو هم بزنید و دانه انار اختیاری را اضافه کنید. برای برداشتن زیتون از قاشق تمیز استفاده کنید.

نکات پخت و جایگزین‌ها

  • در نبود چوچاق، آن را حذف کنید؛ نعناع و گشنیز این نسخه جایگزین قابل‌دسترس‌اند، ولی عطر محلی دقیقاً تکرار نمی‌شود.
  • اگر رب انار بسیار غلیظ است، آب انار را کم‌کم اضافه کنید تا سس رقیق نشود.

مواد حساسیت‌زا: گردو. ترکیب مواد بسته‌بندی‌شده را بررسی کنید.

پرسش‌های متداول

آیا روغن لازم است؟

در این نسخه روغن افزوده وجود ندارد؛ گردو بافت و چربی لازم را فراهم می‌کند.

چرا زیتون پرورده آب انداخته است؟

آبگیری ناکافی زیتون و سبزی یا آب انار زیاد باعث رقیق‌شدن سس می‌شود. ابتدا مواد را خشک و مقدار مایع را تدریجی تنظیم کنید.

منابع دستور پخت

این راهنما با بررسی منابع زیر و بازنویسی فارسی تهیه شده است. تصاویر با هوش مصنوعی تولید شده‌اند و تصویر نتیجه آزمون آشپزی نیستند.

اگه فوت کوزه گری خاصی برای این غذا بلدی برامون بنویس

تجربه پخت، جایگزین مواد یا نکته‌ای که به بهترشدن نتیجه کمک می‌کند را بنویسید.

۰ از ۲۰۰۰ نویسه

نظرها و تجربه‌های پخت

۰ نظر

در حال دریافت نظرها…