آشپزی ایران

دستور پخت ترش تره

Torsh tareh

خوراک سبزی گیلانی با سیر، تخم‌مرغ و آب نارنج. مقدار کمی برنج، سس را غلیظ می‌کند؛ این نسخه گوشت یا ماهی ندارد.

ترش تره
تصویر تولیدشده با هوش مصنوعی
آماده‌سازی۲۵ دقیقهپخت۱ ساعتتعداد۴ نفرسطحآسان
مواد لازم و دستور پخت
نظرها و تجربه‌ها

دستور پخت خلاصه

برنج را با آب بپزید تا باز شود. سبزی و سیر تفت‌داده را اضافه کنید و آرام بپزید. آب نارنج و نمک را تنظیم کنید و تخم‌مرغ را داخل خوراک بپزید.

دستور پخت کامل

  1. آماده‌کردن سبزی

    سبزی‌ها را پاک کنید، بشویید و خوب آبگیری کنید. آن‌ها را ریز خرد کنید. سیر را جداگانه خرد کنید و برنج را بشویید.

  2. پخت برنج

    برنج و آب را در قابلمه بریزید. پس از جوش‌آمدن، با حرارت کم حدود ۲۰ دقیقه بپزید تا دانه‌ها باز شوند. با گوشت‌کوب دستی کمی له کنید تا پایه خوراک غلیظ شود.

  3. تفت‌دادن سبزی و سیر

    بیشتر روغن را در تابه گرم کنید. سبزی‌ها را حدود ۸ تا ۱۰ دقیقه روی حرارت متوسط رو به کم تفت دهید تا آبشان کمتر شود. با روغن باقی‌مانده سیر و زردچوبه را جداگانه حدود یک دقیقه گرم کنید.

  4. پخت خوراک

    سبزی و سیر را به قابلمه برنج اضافه کنید. فلفل و کمی نمک بریزید و با در نیمه‌باز حدود ۲۵ دقیقه آرام بپزید. اگر خوراک خشک شد، کمی آب جوش اضافه کنید.

  5. افزودن چاشنی

    ابتدا نیمی از آب نارنج را اضافه کنید و بچشید؛ ترشی آب نارنج‌ها متفاوت است. باقی را در صورت نیاز بریزید و ۵ دقیقه بپزید. غلظت باید برای نگه‌داشتن تخم‌مرغ کافی باشد.

  6. پخت تخم‌مرغ

    تخم‌مرغ‌ها را جداگانه بشکنید و به خوراک اضافه کنید. می‌توانید آرام مخلوط کنید یا روی سبزی بپزید. ۵ تا ۸ دقیقه با در بسته، تا پخت کامل تخم‌مرغ، روی شعله کم نگه دارید.

نکات پخت و جایگزین‌ها

  • در نبود آب نارنج می‌توان از آبغوره استفاده کرد؛ از مقدار کم شروع کنید چون میزان ترشی آن‌ها برابر نیست.
  • خالواش و دیگر سبزی‌های محلی در نسخه‌های مختلف استفاده می‌شوند؛ ترکیب این دستور برای مواد در دسترس تنظیم شده است.

مواد حساسیت‌زا: تخم‌مرغ. ترکیب مواد بسته‌بندی‌شده را بررسی کنید.

پرسش‌های متداول

آیا باید خوراک کاملاً خشک شود؟

خیر؛ ترش تره غلیظ است اما باید رطوبت داشته باشد. خشک‌شدن بیش از اندازه، پخت تخم‌مرغ و هم‌زدن را دشوار می‌کند.

می‌توان برنج را حذف کرد؟

برنج در این نسخه غلظت‌دهنده است. حذف آن به تنظیم آب و استفاده از روش دیگری مانند آرد برنج نیاز دارد.

منابع دستور پخت

این راهنما با بررسی منابع زیر و بازنویسی فارسی تهیه شده است. تصاویر با هوش مصنوعی تولید شده‌اند و تصویر نتیجه آزمون آشپزی نیستند.

اگه فوت کوزه گری خاصی برای این غذا بلدی برامون بنویس

تجربه پخت، جایگزین مواد یا نکته‌ای که به بهترشدن نتیجه کمک می‌کند را بنویسید.

۰ از ۲۰۰۰ نویسه

نظرها و تجربه‌های پخت

۰ نظر

در حال دریافت نظرها…