آشپزی ایران

دستور پخت لوبیاپلو با گوشت چرخ‌کرده

Loobia polo

برنج دم‌کرده با لوبیاسبز، گوشت چرخ‌کرده و رب گوجه. این نسخه با گوشت چرخ‌کرده تهیه می‌شود و آماده‌سازی شامل نیم ساعت خیساندن برنج است.

لوبیاپلو با گوشت چرخ‌کرده
تصویر تولیدشده با هوش مصنوعی
آماده‌سازی۴۵ دقیقهپخت۱ ساعت و ۱۵ دقیقهتعداد۴ نفرسطحآسان
مواد لازم و دستور پخت
نظرها و تجربه‌ها

دستور پخت خلاصه

گوشت و لوبیاسبز را با رب و ادویه بپزید تا سس کم‌آب شود. برنج را نیم‌پز و با سس لایه‌بندی کنید؛ سپس با حرارت کم دم کنید.

دستور پخت کامل

  1. آماده‌کردن برنج و لوبیا

    برنج را بشویید و ۳۰ دقیقه بخیسانید. سر و ته لوبیاسبز را بگیرید و به قطعات حدود ۲ سانتی‌متری ببرید. لوبیا را ۵ دقیقه در آب جوش بپزید و آبکش کنید.

  2. پخت گوشت

    پیاز ریزخردشده را با بخشی از روغن ۷ دقیقه تفت دهید. گوشت را اضافه کنید و با قاشق باز کنید تا توده نماند. ۵ تا ۷ دقیقه تفت دهید و زردچوبه و فلفل را اضافه کنید.

  3. پخت سس لوبیا

    رب گوجه را ۲ دقیقه با گوشت تفت دهید. لوبیا و آبِ سس را اضافه کنید و با در نیمه‌باز ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بپزید تا لوبیا نرم شود و آب اضافی کم شود. سس نباید آبکی باشد.

  4. نیم‌پزکردن برنج

    برنج را در قابلمه بزرگ آب جوش نمک‌دار حدود ۵ تا ۶ دقیقه بجوشانید. برای پلوی مخلوط کمی زنده‌تر آبکش کنید؛ مرکز دانه باید مقاومت داشته باشد.

  5. لایه‌بندی و دم‌کردن

    کف قابلمه روغن و سیب‌زمینی ورقه‌شده بچینید. برنج و سس لوبیا را لایه‌لایه با دارچین و زعفران اضافه کنید. با در و دم‌کنی پس از بخارکردن، حدود ۴۰ تا ۴۵ دقیقه روی شعله کم دم کنید.

  6. سرو

    برنج را از کناره‌ها آرام زیرورو کنید تا مخلوط شود و دانه‌ها نشکنند. ته‌دیگ را جدا کنید. گوشت باید پیش از لایه‌بندی کاملاً پخته باشد؛ با دماسنج، دمای مرکز توده گوشت دست‌کم ۷۱ درجه سانتی‌گراد است.

نکات پخت و جایگزین‌ها

  • لوبیای کنسروی بسیار نرم است و برای این روش بافت مناسبی ایجاد نمی‌کند؛ تازه یا منجمد استفاده کنید.
  • آب اضافی سس را پیش از لایه‌بندی کم کنید تا برنج خمیر نشود.

پرسش‌های متداول

می‌توان گوشت تکه‌ای استفاده کرد؟

بله، اما باید پیش از افزودن لوبیا کاملاً نرم شود و زمان پخت سس بیشتر می‌شود. زمان‌های این صفحه برای گوشت چرخ‌کرده‌اند.

چرا برنج خشک شده است؟

سس بسیار خشک، روغن کم یا بخار خارج‌شده از در می‌تواند علت باشد. سس باید کم‌آب باشد، نه کاملاً خشک.

منابع دستور پخت

این راهنما با بررسی منابع زیر و بازنویسی فارسی تهیه شده است. تصاویر با هوش مصنوعی تولید شده‌اند و تصویر نتیجه آزمون آشپزی نیستند.

اگه فوت کوزه گری خاصی برای این غذا بلدی برامون بنویس

تجربه پخت، جایگزین مواد یا نکته‌ای که به بهترشدن نتیجه کمک می‌کند را بنویسید.

۰ از ۲۰۰۰ نویسه

نظرها و تجربه‌های پخت

۰ نظر

در حال دریافت نظرها…