آشپزی ایران

دستور پخت کوکو سبزی

Kuku Sabzi

کوکوی تابه‌ای با سبزی تازه و تخم‌مرغ؛ بدون آرد، زرشک و گردو. وزن سبزی پس از پاک‌کردن، شستن و خشک‌کردن اندازه‌گیری می‌شود.

کوکو سبزی
تصویر تولیدشده با هوش مصنوعی
آماده‌سازی۲۵ دقیقهپخت۲۵ دقیقهتعداد۴ نفرسطحآسان
مواد لازم و دستور پخت
نظرها و تجربه‌ها

دستور پخت خلاصه

سبزی شسته و خشک‌شده را ریز خرد کنید. با تخم‌مرغ و ادویه مخلوط کنید، در تابه پهن کنید و هر دو طرف را روی حرارت ملایم بپزید.

دستور پخت کامل

  1. آماده‌کردن سبزی

    سبزی‌ها را پاک کنید، بشویید و روی پارچه یا در آبگیر کاملاً خشک کنید. ریز خرد کنید؛ غذاساز نباید آن‌ها را به پوره آبکی تبدیل کند.

  2. تهیه مایه

    تخم‌مرغ‌ها را جداگانه بررسی و در کاسه هم بزنید. نمک، فلفل و زردچوبه را اضافه کنید. سبزی را بیفزایید و مخلوط کنید تا همه سبزی با تخم‌مرغ پوشیده شود؛ مایه باید پرسبزی و نسبتاً غلیظ باشد.

  3. گرم‌کردن تابه

    بیشتر روغن را در تابه نچسب حدود ۲۴ سانتی‌متری گرم کنید. مایه را بریزید و سطح آن را صاف کنید؛ ضخامت حدود ۲ سانتی‌متر مناسب است.

  4. پخت سمت اول

    دو دقیقه روی حرارت متوسط بگذارید، سپس شعله را کم و در تابه را ببندید. ۱۲ تا ۱۵ دقیقه بپزید تا لبه‌ها بسته و زیر کوکو طلایی شود.

  5. برگرداندن و پایان پخت

    کوکو را به چند قسمت تقسیم کنید و هر قسمت را با کفگیر برگردانید؛ روغن باقیمانده را در صورت نیاز اضافه کنید. ۷ تا ۱۰ دقیقه بدون در بپزید تا مرکز کاملاً بسته و بدون تخم‌مرغ مایع باشد. پس از دو دقیقه استراحت سرو کنید.

نکات پخت و جایگزین‌ها

  • سبزی خیس مایه را شل می‌کند و احتمال شکستن کوکو را بالا می‌برد.
  • اگر مقدار مواد را زیاد می‌کنید، تابه بزرگ‌تر یا چند نوبت پخت انتخاب کنید؛ کوکوی ضخیم ممکن است وسط نپزد.

مواد حساسیت‌زا: تخم‌مرغ. ترکیب مواد بسته‌بندی‌شده را بررسی کنید.

پرسش‌های متداول

چرا کوکو هنگام برگرداندن می‌شکند؟

سمت اول هنوز نبسته، مایه خیلی مرطوب یا کوکو بیش از حد ضخیم بوده است. برگرداندن تکه‌ای ساده‌تر است.

می‌توان از سبزی منجمد استفاده کرد؟

بله؛ یخ آن را در یخچال باز کنید و آب اضافی‌اش را بگیرید. بافت ممکن است کمی نرم‌تر شود.

منابع دستور پخت

این راهنما با بررسی منابع زیر و بازنویسی فارسی تهیه شده است. تصاویر با هوش مصنوعی تولید شده‌اند و تصویر نتیجه آزمون آشپزی نیستند.

اگه فوت کوزه گری خاصی برای این غذا بلدی برامون بنویس

تجربه پخت، جایگزین مواد یا نکته‌ای که به بهترشدن نتیجه کمک می‌کند را بنویسید.

۰ از ۲۰۰۰ نویسه

نظرها و تجربه‌های پخت

۰ نظر

در حال دریافت نظرها…