دستور پخت فاهیتای مرغ
Chicken Fajitasمرغ تفتدادهشده با فلفل دلمهای و پیاز، همراه تورتیلا. فاهیتا از غذاهای سبک تگزاس–مکزیک است و این نسخه در تابه آماده میشود.

دستور پخت خلاصه
مرغ را با ادویه و آب لیمو مخلوط کنید. پیاز و فلفل را تفت دهید و خارج کنید؛ مرغ را در همان تابه بپزید، همه مواد را ترکیب و با تورتیلای گرم سرو کنید.
دستور پخت کامل
آمادهکردن مواد
مرغ را به نوارهای هماندازه حدود ۱ سانتیمتری برش دهید. فلفل دلمهای را بدون دانه خلالی کنید و پیاز را نازک ببرید. برای مرغ خام از تخته و چاقوی جدا یا کاملاً شسته استفاده کنید.
مخلوطکردن مرغ و ادویه
مرغ را با نصف روغن، آب لیمو، سیر و تمام ادویهها مخلوط کنید. تا زمان آمادهشدن سبزیجات در یخچال بگذارید؛ برای این دستور نیازی به استراحت طولانی نیست.
تفتدادن سبزیجات
روغن باقیمانده را در تابه بزرگ گرم کنید. پیاز را ۳ دقیقه و سپس فلفل را ۵ تا ۷ دقیقه تفت دهید تا نرم شوند ولی کاملاً له نشوند. به ظرفی تمیز منتقل کنید.
پختن مرغ
مرغ را در همان تابه روی حرارت متوسط رو به زیاد، در یک لایه بپزید. حدود ۶ تا ۸ دقیقه زیرورو کنید؛ زمان به ضخامت بستگی دارد. دمای داخلی ضخیمترین تکه باید ۷۴ درجه سانتیگراد باشد.
ترکیب و سرو
سبزیجات را به تابه برگردانید و ۱ دقیقه با مرغ مخلوط کنید. تورتیلاها را طبق بسته یا چند ثانیه از هر طرف در تابه خشک گرم کنید. مواد را در نان بریزید و بلافاصله سرو کنید.
نکات پخت و جایگزینها
- تابه را شلوغ نکنید؛ مواد در تابه پر بخارپز میشوند و کمتر برشته خواهند شد.
- گواکاموله یا سالسای آماده را میتوانید جداگانه کنار غذا بگذارید؛ در مقادیر مواد اصلی حساب نشدهاند.
مواد حساسیتزا: گندم و گلوتن در تورتیلای گندمی. ترکیب مواد بستهبندیشده را بررسی کنید.
پرسشهای متداول
تورتیلا در دسترس نیست؛ چه نانی مناسب است؟
لواش نرم و نازک قابل استفاده است، اما بافت و طعم با تورتیلا تفاوت دارد.
میتوان از ران مرغ استفاده کرد؟
بله؛ ران بدون استخوان را هماندازه ببرید و پخت را تا رسیدن دمای داخلی به ۷۴ درجه ادامه دهید.
منابع دستور پخت
این راهنما با بررسی منابع زیر و بازنویسی فارسی تهیه شده است. تصاویر با هوش مصنوعی تولید شدهاند و تصویر نتیجه آزمون آشپزی نیستند.
اگه فوت کوزه گری خاصی برای این غذا بلدی برامون بنویس
تجربه پخت، جایگزین مواد یا نکتهای که به بهترشدن نتیجه کمک میکند را بنویسید.
در حال دریافت نظرها…



نظرها و تجربههای پخت
۰ نظر